EL ESTRÉS LABORAL

El estrés es la percepción de amenaza, daño o peligro de un evento externo o interno, que sobrepasa nuestros recursos y perturba nuestro bienestar. Es importante el manejo del estrés en el trabajo para mejorar el estado de salud físico y psicológico de los...

QUE USAR… ¿FRÍO O CALOR?

A menudo nos preguntamos cual es el tratamiento más acertado en cada caso, ya que es muy habitual que cada persona nos diga una cosa diferente: ahí lo que tienes que hacer es ponerte hielo!, pero que dices!! el calor le va mejor!…. Al final lo único que logramos es no...