Es algo que todos hacemos, y también que todos sabemos que no hacemos bien…
Tenemos la extraña costumbre de esperar a tener un dolor, incluso de llevar un tiempo con ese dolor, antes de acudir al fisioterapeuta.
Normalmente todos pensamos primero que como no nos duele, para que vamos a ir…
Cuando el dolor aparece pensamos en que, lo mismo si esperamos, se pasara…
Y cuando ya no podemos más, cogemos cita, eso si, queremos ponernos bien en un solo día!! Por desgracia los milagros no existen…
Lo ideal es acudir al fisioterapeuta para prevenir, así no llega a aparecer el dolor, y si apareciera, os aseguro que lo atajaríamos más rápido.
Si preferimos esperar, lo cual se puede llegar a entender también, lo ideal es no demorarlo, ya que cuanto más tiempo lleve el dolor con nosotros más difícil será que desaparezca.
Así que ¡¡no lo dudéis!! prevenir es lo mejor.